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Keep

  • 類型:運動健身
  • 語言:中文
  • 版本:3.22.0
  • 平臺:Android
  • 更新:2019-05-06

Keep》非常受大家青睞的健身運動軟件。用戶提供最貼身的健身計劃,隨時隨地練就完美身材,是你甩掉贅肉、保持身材的最佳伙伴,還能拍照記錄每一天的健身效果,讓你的健身更加有動力。

最新動態 

KeepAPP發布V4.8.0版本,新版本更新主要包含:運動地圖上線,便捷尋找身邊的Keepers和跑步路線;步頻音樂功能發布,幫助用戶在跑步時穩定速度;掃碼開鎖小藍車,騎行數據也可以用Keep搞定;卡路里消耗算法優化,真正做到每次消耗都心中有數。

Keep發布第四個最新版本版本最大的變化時由“移動健身教練”向“自由運動場”轉型。在之前版本中,Keep運動模塊以室內場景為核心,視頻課程開發也圍繞“健身”設計,更新后,跑步和騎行作為全新的兩大模塊和“健身”平行。

軟件特色

想要胸肌腹肌馬甲線人魚線?想減脂?想塑形?

可是健身房太遠?器械太復雜?

害怕運動不當對身體造成傷害?

你需要的就是移動健身教練——Keep!

功能介紹 

熱門課程:

HIIT燃脂

腹肌撕裂者

人魚線雕刻

生理期舒緩

7分鐘晨間操

-多種健身訓練,供你選擇。

訓練計劃針對不同人群、各種器械和健身目標組合編排,適用廣泛的健身場景。

真人同步訓練,記錄進度。

全程語音督導,自動同步進度,無需自己背動作,記組數。

分享健身成果,一起進步。

圖片分享,社區互動,結識同樣熱愛運動的朋友,讓堅持健身不再孤獨。

使用教程

keep健身app怎么用?

1、在我的訓練界面,為你推薦大量的適合您的健身課程,您可以選擇您感興趣,加人您的訓練的呦~

Keep

2、在動態界面,您可以看到在這里的小伙伴們訓練情況和分享的動態的喲~

Keep健身軟件下載

3、在我的界面,您可以實時查看您的訓練的情況的喲~

Keep

小編點評

Keep app一款移動健身指導應用,Keep可以隨時隨地鍛煉,每日記錄你的訓練進程,針對不同的人制定不同的健身減肥計劃,通過Keep和好友對比每天的變化過程,Keep真是非常的棒的一款健身減肥應用,胖子們該行動了。

更新日志 

-「打卡小分隊」全新上線,陪你養成運動習慣;

-「探索 - 課程與挑戰」全新改版,找課更容易;

- 跑步支持設定個性化距離目標,跑個 520 怎么樣?

- 動態中可以添加 Keep 特色表情了,發個動態試試!

- 個人主頁可以看到更多你關心的信息啦。

- K 星首批原住民入駐邀請:登陸 K 星,升級你的卡路里工廠,熔鑄卡路里幣,一起探索神器的秘密......

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